क्या आप खड़े होकर खाने से अपने शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं?
खड़े होकर खाने से अपच, मोटापा जैसी दिक्कतें आ सकती हैं.
-खड़े होकर भोजन करने से यौन रोगो की संभावना प्रबल होती है जैसे नपुंसकता, किडनी की बीमारियाँ, पथरी रोग हो जाता है।
पपीता और नींबू को कभी साथ में नहीं खाना चाहिए. यह सेहत को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है. पपीता में नींबू का रस मिलाने से यह नुकसानदायक हो जाता है.
इसका असर हमारे पाचन तंत्र पर पड़ता है और हमें अपच, कब्ज, एसिडिटी की समस्या होती है. कई बार बेचैनी भी महसूस होती है.
हम कैसे समय में जी रहे हैं? जहां संवेदनाएं पहले ही मृत हैं। एक युवा बच्ची की खुलेआम हत्या हो जाती है और आसपास के लोग भय से मदद के लिए आगे नहीं आते। एक ओर लोग इतने हिंसक हो रहे दूसरी ओर कायर, आखिर क्यों?
कुछ लोगों का मानना है कि भोजन करते समय खड़े रहने से वजन कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन ऐसा बिलकुल नहीं है।
मध्यप्रदेश एक्सप्लेनर क्राइम लाइफ स्टाइल वीमेन कॉर्नर
खड़े होकर खाने से हो सकते हैं ऐसे नुकसान, जानिए क्या है सही खड़े होकर खाना खाने के नुकसान तरीका
-भोजन जब हम खड़े होकर करते हैं तो निचले अंगों में वात रोग जैसे कब्ज़, पेट में गैस, घुटनों में दर्द व कमर दर्द आदि की शिक़ायत होने लगती है। केवल कब्ज़ हो जाए तो अनेक प्रकार की बीमारियाँ उत्पन्न हो लगती हैं।
- बैठकर पानी पीने से पानी सही तरीके से पचता है और सेल्स तक पहुंचता है. जितने पानी की शरीर को जरूरत होती है उसे सोखकर बाकी का पानी यूरीन के जरिए शरीर से बाहर निकलता है.
-जो लोग काफी देर तक कुछ भी नहीं खाते हैं उनका ब्लड प्रेशर काफी कम हो जाता है, इसलिए ऐसी गलती न हो तो बेहतर है. फाइबर बेस्ड फूड्स खाकर घटाएं वजन
जब हम खड़े होकर खाते हैं तो हमारे पैरों में बूट-चप्पल होते हैं। आयुर्वेद कहता है कि भोजन करते समय पैर खुले होने चाहिए।
आपकी सेहत को कैसे नुकसान पहुंचा रहा चिकन?